Ergo Exames Cardiológicos

O Tilt Teste, também conhecido com Teste de Inclinção, é um exame que avalia o comportamento do ritmo cardíaco e da pressão arterial mediante uma variação da postura corporal.

Antes de se submeter ao procedimento, é necessário jejum completo de pelo menos 6 horas. Pede-se, ainda, a presença de um acompanhante e, no caso das mulheres, vestir um top e usar sapato sem salto.

A suspensão medicamentosa é feita segundo recomendações do profissional responsável pelo paciente.

Para contribuir com uma melhor qualidade de vida para  a população, a Sociedade Brasileira de Cardiologia desenvolveu o Selo de Aprovação SBC. Ele é garantia de que você está comprando produtos diferenciados desde sua concepção e que o auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares (colesterol, hipertensão ou pressão alta, infarto, etc).

Desde 1991, o Selo de Aprovação SBC é a “marca da saúde“ em diversos produtos encontrados nas prateleiras de supermercados de todo o país, facilmente identificados pelo coração destacado na embalagem.

Um produto “aprovado” segue rigorosamente os critérios estabelecidos pelo Comitê do Selo de Aprovação SBC, os quais são baseados em padrões nacionais e internacionais de alimentos considerados saudáveis ao coração, elaborados por importantes órgãos mundiais como: AHA – American Heart Association, Heart and Stroke Foundation of Canada, Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) e a própria Sociedade Brasileira de Cardiologia.

Fonte: Sociedade Brasileira de Cardiologia - Cardiol

Segundo matéria publicada no site da revista Saúde, da editora Abril, engana-se quem relaciona males cardíacos a uma dieta rica em proteínas e gorduras. “Os estudos mais antigos encontraram uma associação entre seu consumo e o risco de doenças cardiovasculares”, conta Greg Miller,  vice-presidente executivo de pesquisas do National Dairy Council. Mas, segundo ele, as pesquisas hoje mostram que trocar carboidrato por proteína tem um impacto benéfico sobre a taxa de lipídeos no sangue e reduz a pressão.

Escolhas saudáveis

- Queijos brancos e carnes como a do frango e do peru (desde que desprovidos da pele) são ótimas opções.

- No caso de carne bovina, escolha cortes como patinho, coxão mole, alcatra, maminha, fraldinha, baby beef e vitelo, que possuem menor teor de gordura saturada.

- Peixes ricos em ômega 3, gordura que combate inflamações nas artérias, são uma excelente pedida. Salmão e sardinha estão entre as melhores fontes desse nutriente.

Fonte: Revista Saúde

A Espirometria é um procedimento que permite aferir o fluxo de ar nas vias aéreas ou brônquios. Pessoas com dispnéia e pacientes a serem submetidos a uma cirurgia devem realizar este exame. Fumantes crônicos, mesmo sem sintomas, precisam fazê-lo regularmente.

Segundo o cardiologista Marco Antônio Cotta Peralva, este é o melhor método de avaliação da capacidade física, já que, enquanto os testes de esforço fornecem estimativas, a espirometria mede efetivamente os parâmetros cardiopulmores.

Nas últimas semanas, a Unimed divulgou uma campanha pelo "Voto Responsável". Para tanto, foi criado o hotsite www.unimed.com.br/eleicoes contendo informações úteis para orientar o eleitor consciente. Acesse e confira as dicas para exercer sua plena cidadania.

O Ministério da Saúde, em campanha de cárater educativo, divulgou um encarte com as seguintes dicas para garantir o bem-estar do coração:

1. Evite fumar;

2. Diga não à obesidade;

3. Faça exercícios regularmente;

4. Controle a pressão arterial;

5. Escolha bem os alimentos;

6. Controle o colesterol;

7. Reduza o stress do dia a dia;

8. Saiba se é diabético;

9. Não descuide do lazer;

10. Consulte seu médico periodicamente.

Previnir é sempre o melhor remédio. Adote hábitos saudáveis e viva melhor! 

A baixa umidade relativa do ar, combinada aos baixos índices pluviométricos, a relativa intensidade dos ventos e alta concentração de poluentes exigem cuidados especiais com a saúde, principalmente dentre os que fazem parte dos grupos de risco: crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias e cardíacas.

O ar muito seco tende a provocar tosse seca, cansaço, ardor nos olhos, nariz e garganta, falta de ar e respiração ofegante. Para evitar estes sintomas, recomenda-se:*

- Beba mais água do que o normal, ou outros líquidos não alcoólicos.

- Molhe  a boca e narinas com água, várias vezes durante o dia (a parte interna das narinas pode ficar muito ressecada e o esforço de assoar o nariz pode causar o rompimento dos delicados vasos sanguíneos, o que gera sangramento).

- Atenção com os olhos porque também tendem a ficar ressecados. Molhe-os com água ou use colírios adequados.

-Atenção especial com as crianças e pessoas idosas, não apenas com a situação de ar muito seco, mas com o calor e o sol em excesso.

- O uso de aparelhos umidificadores dentro de casa também aumenta os níveis de umidade no ambiente, deixando-os em padrões confortáveis para a saúde humana.

- Panos molhados nos cantos do ambiente interno ou bacias com água ajudam a aumentar a umidade do ar.

- O uso de cremes hidratantes no corpo ajuda a renovar a umidade da pele que também tende a ficar ressecada na situação de índices de umidade do ar muito baixos.

*Fonte: ClimaTempo

O Ecodoppler Fetal é uma técnica de diagnóstico não invasiva na qual o médico utiliza o ultrassom habitual para vizualizar as estrututas e o fluxo cardíaco do bebê. Recomenda-se que este procedimento faça parte das rotinas de qualquer pré-natal, já que estudos comprovam que mães saudáveis com uma gravidez normal podem ter filho com problemas no coração.

A cardiologista Ana Beatriz Guedes Adriano, responsável pelo eco fetal na ERGO, corrobora a importância da realização deste exame, que é bastante simples e não exige nenhuma preparação prévia da gestante.

A Hipertensão Arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é o tema principal do informativo deste trimestre. Além de dicas e recomendações para combatê-la, o impresso traz uma entrevista com o cardiologista Amândio Baldi Tavares, que explica como funciona o exame  de Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial (M.A.P.A.) e suas respectivas indicações. A nutricionista Maria Amélia Ribeiro Elias comenta sobre a importância de uma alimentação saudável e sugere um cardápio básico para os que querem evitar complicações futuras.